नरकाचूर काळी हळद (Black Turmeric)
₹699 Original price was: ₹699.₹600Current price is: ₹600.
100gm
Black turmeric also known as Narkachur is highly medicinal variety of turmeric mainly used by pharma companies for various type of medicines. It’s results on diabetes are very promising. It is a premium variety of turmeric from hilly regions of Meghalaya.
Description
अस्विकरण : "नरकाचूर काळी हळद" हे औषध नाही व/वा कुठल्याही औषधाला पर्याय नाही. त्याच्या कुठल्याही मेडिकल ट्रायल्स झालेल्या नाहीत. प्रमाणित "औषधच" हवे असेल तर "काळी हळद" घेऊ नका. जशी पिवळी हळद हे "औषध" नाही पण तिचे औषधी परीणाम मिळतात तसेच काळी हळद ही एक अत्यंत दुर्मिळ आणि गुणकारी हळद आहे ज्याच्या नियमीत सेवनाने पेशींवरील इंसुलिन रिसेप्टर ॲक्टिवेट होऊन रक्तातील साखरेचे नियोजन योग्य प्रकारे होऊ शकते असे आमच्या “सोशल एक्सपरीमेंट” मधे आढळले आहे. शेकडो लोकांनी असे अनुभव नोंदवले आहेत. पण ह्याचा कुठलाही वैज्ञानिक पुरावा नाही आणि प्रत्येकाला परीणाम मिळेलच ह्याची काही खात्री नाही. काळ्या हळदीचा "चान्स" घ्यायचा का हा निर्णय प्रत्येकाने आपापल्या विवेकाने घ्यायचा आहे.
कुठलेही उष्णताजन्य विकार जसे की अल्सर, मूळव्याध/पाईल्स, भगंधर/फिशर इ. त्रास, शरीरांतर्गत रक्तस्त्राव इ. असेल तर काळी हळद घेऊ नका. हे आजार कितीही जुने असले तरी काळी हळद घेऊ नका. हे आजार १००% परत बळावणार. अशा प्रकारचे त्रास असलेल्या व्यक्तींसाठी आमच्याकडे पर्याय नाही.
कुठल्याही आजारावर डॉक्टरांनी दिलेली आयुर्वेदिक किंवा/आणि होमिओपथी औषधे चालू असतील तर काळी हळद घेऊ नका. दोघांचाही परीणाम मिळणार नाही किंवा विपरीत परीणाम देखील होऊ शकतात. एकतर ती औषधे बंद करा नाहीतर तो कोर्स पूर्ण झाल्यानंतर काळी हळद घ्या. हे फक्त डॉक्टरांच्या औषधांना लागू पडते. बाजारात मिळणारे आयुर्वेदीक काढे, आसवे ज्युसेस ना हे लागू नाही.

नरकाचूर काळी हळद (curcuma caesia) हे मेघालयातील डोंगराळ प्रदेशात आढळणाऱ्या हळदीचे एक अत्यंत दुर्मिळ व औषधी वाण आहे जे प्रामुख्याने फार्मा कंपन्या विविध प्रकारच्या जालीम औषधांसाठी वापरतात. काळ्या हळदीमधे कापूर आणि ॲँथोसायनिन सारखे चमत्कारीक घटक नैसर्गिकरित्या आढळतात. काळ्या हळदीच्या नियमीत सेवनाने इंसुलिन रिसेप्टर परत ॲक्टिवेट होतात व रक्तातील साखर पेशींमधे पटापट शोषली जाते. "इंसुलिन रेझिस्टंस" रिव्हर्स होतो. फ्रेश वाटू लागते, सांधे दुखायचे थांबतात, हातापायातील मुंग्या जातात व तोल जाणे बंद होते. मूत्रसंस्थेमधील विकार कमी होतात. नियमीत सेवनामुळे रक्तातील साखर पूर्णपणे नियंत्रणात येते. फास्टिंग/पिपी आणि HBA1C मधे फरक दिसला की की डॉक्टर देखील गोळ्या कमी/बंद करतात.
कुठलेही पथ्य/बंधने पाळायची गरज नाही, व्यायाम करायची गरज नाही, योगा करायची गरज नाही. फक्त शांत झोप, चिंतामुक्त जीवन आणि काळी हळद ह्या त्रिसूत्रीने तुम्ही डायबिटीज पूर्णपणे रिवर्स करून औषधमुक्त, बंधनमुक्त निरोगी जीवन जगू शकता.
विवीध वयोगटातील हजारो डायबिटीक काळ्या हळदीचा अनुभव घेऊन डायबिटीजवर मात करत आहेत.

शरीरातील सर्वात महत्वाचा घटक म्हणजे स्नायूपेशी, ज्यामधे रक्तातील साखर वापरून उर्जानिर्मीती होते व विवीध प्रकारची "कार्य" केली जातात.
आपण जे अन्न जेवतो त्याचे रुपांतर ग्लुकोज म्हणजेच साखरेमधे केले जाते जी रक्तवाहिन्यांमार्फत स्नायूंच्या पेशींना पुरवली जाते. जेव्हा रक्तात साखर उपलब्ध होते तेव्हा स्नायूंनी ती घ्यावी आणि उर्जा निर्मीती करावी ह्यासाठी "पँक्रीया" नावाच्या ग्रंथी "इंसुलिन" नावाचा हार्मोन स्त्रवतात. ह्या हार्मोनचा सिग्नल पेशींवरील इंसुलिन रिसेप्टरना मिळाला की ते लगेच पेशीमधील "शुगर रिसेप्टर"ना रक्तातील साखर शोषून त्यापासून उर्जानिर्मीती करायला सांगतात.
वर्तमान काळात, विवीध प्रकारचा स्ट्रेस - टेंशन - प्रेशर ह्यामुळे, प्रदुषण, अपूर्ण झोप, बैठी - बिनकष्टाची जीवनशैली अशा विवीध गोष्टींमुळे आपल्या पेशींमधे तयार झालेली उर्जा वापरली जात नाही. ही उर्जा फॅटमधे रुपांतरीत होते आणि मुख्यत्वे आपले पोट, कंबर, ढुंगण व मांड्यांमधे साचवली जाते...
हे घडत असताना स्नायूपेशींचा इंसुलीन सिग्नलचा अंदाज चुकून त्यामधे बिघाड होतो व त्या इंसुलिन सेंन्स करणे बंद करतात. ह्यालाच म्हणतात "इंसुलीन रेजिस्टंस". ह्यामुळे रक्तवाहीन्यातील साखर साचून राहते व आपण डायबिटीजला बळी पडतो. डायबिटीज हा आजार नाही, लाईफस्टाईल डिसऑर्डर आहे.
कुठलेही पथ्य/नियम न पाळता, औषधे न घेता, व्यायाम योगा न करता डायबिटीज रिव्हर्स करणे 100% शक्य आहे.
टाईप 2 डायबिटीजचे मुख्य कारण आहे "स्ट्रेस" म्हणजे तुमच्यावरील “ताण”, चिंता, विवंचना. ह्यासाठी जितकी औषधे घ्याल, नियम / पथ्य पाळाल, व्यायाम कराल तितका ताण, त्रास, खंत, भिती, शंका वाढतच जाते. परीणामस्वरूप डायबिटीज कधीच बरा होत नाही. औषधे गोळ्या वाढतात, त्रास वाढतो. आपणच स्वत:ला व आपल्या आवडींना "कंट्रोल" करण्यात व लष्करी शिस्तीचे आयुष्य जगण्यात धन्यता मानतो. ह्यालाच डायबिटीजवर उपचार समजू लागतो. तुमची फसवणूक होते आहे. तुम्ही डायबिटीज कंट्रोल करत नाही तर, स्वत:ला कंट्रोल करताय. इच्छा मारून, मन मारून जगताय आणि डायबिटीज मात्र वाढतोच आहे..
सर्व प्रकारचे टेंशन, स्पर्धा, असुया, चिंता, विवंचना सोडा. हे प्रयत्नपूर्वक करावेच लागेल, तोवर परीणाम मिळणार नाही. वास्तव स्विकारा. क्षमा करायला शिका!
प्रदुषण आणि स्ट्रेस आपण टाळू शकत नाही. पण ह्यामुळे शरीराला झालेले नुकसान नक्की भरून काढू शकतो. आपले शरीर रात्री झोपते तेव्हा हे हीलींगचे काम करते. त्यासाठी किमान ७-८ तास शांत झोप अनिवार्य आहे. स्वप्न पडता नये. धसक्याने किंवा हाक मारल्याने सहज जाग येता नये. ह्यासाठी अक्षत व्हिसीओची मदत घ्या!
"नारळाच्या दुधापासून बनवलेले अक्षत व्हिसीओ" हे साधे खोबरेल नाही तर अत्यंत चमत्कारीक तेल आहे. २४ नारळांच्या दुधापासून फक्त १ लिटर तेल बनते. रोज रात्री झोपताना डोक्यावर आणि स्नायूंना ह्याने मसाज केल्यास खूप आराम मिळतो आणि शांत झोप लागते. शिवाय हे रात्री झोपण्यापूर्वी २ चमचे तोंडात निट घोळवून प्यायचे आहे. असे केल्याने ह्यामधे असलेली "लॉरीक ॲसिड" ही MCT रात्रभर शरीरातील झीज भरून काढायचे काम करते. जर तुम्ही अक्षत घेऊन ७-८ तास झोपला तर तुमची वार्धक्याची प्रक्रीया रिव्हर्स होऊ लागते. शरीराची झीज भरून निघते. नविन उर्जा प्राप्त होते. आणि यथावकाश बिपी, PCOD, सोरायसिस, थायरॉईड आणि अनेक ऑटो इम्युन डिसीजेस अशा सर्वच त्रासांवर तुम्हाला आराम पडू लागतो. एक एक गोळ्या कमी होऊ लागतात. तुम्ही परत निरामय, मुक्त जीवनाचा आनंद घेऊ शकता..

काळी हळद घ्यायची पद्धत
- प्रयोग सुरू करण्याच्या आदल्या दिवशी फास्टिंग, पिपी आणि HBA1C चे रिडींग घ्या. हे रिडींग प्रयोग चालू करण्याच्या दिवसापासून फारतर १५ दिवसापूर्वीचे असावे. त्यापेक्षा जुने उपयोगाचे नाही.
- दररोज सकाळी उपाशी पोटी काळी हळद गरम पाण्यातून घ्यायची आहे. सोबत दिलेला अर्धा चमचा किंवा घरातील पाव चमचा किंवा ‘अर्धा ते पाऊण ग्रॅम’ इतकीच काळी हळद ‘पाव कप’ गरम पाण्यात घाला, ढवळा, ती पूर्ण ॲक्टिवेट होण्यासाठी एक मिनीट थांबा व घटकन पिऊन टाका. वर ग्लासभर गरम पाणी प्यायले तर चालेल. ह्यानंतर ३० मिनीटे काही खायचे नाही. मग नेहमीप्रमाणे नाष्ता/चहा वगैरे करू शकता.
- ज्यांना खूप कडवट लागते ते थोडा मध वापरू शकता. ह्या सोबत “अक्षत व्हिसीओ” एक चमचा घातल्यास ह्याचे परीणाम वृद्धिंगत होतात. अर्धा चमचा घरगुती तूप देखील वापरू शकतात.
- कुठलिही आयुर्वेदिक किंवा होमिओपथी औषधे चालू असतील तर काळी हळद घेऊ नका. उष्णतेचा त्रास असेल, मुळव्याध सारखे आजार असतील तर काळी हळद घेऊ नका. हल्लीच हार्ट किंवा कुठले मोठे ऑपरेशन झाले असेल तर किमान ३ महिने काळी हळद घेऊ नका. प्रेग्नंट महिलांनी काळ्या हळदीचे सेवन करू नये.
- ॲलोपथीची औषधे चालूच ठेवायची आहेत. थायरॉईडची गोळी/औषध किंवा कुठलेही ॲलोपथी औषध सकाळी उपाशी पोटी सांगीतले असेल तर आधी ते घ्या, नंतर २० मिनीटे थांबून काळी हळद घ्या.
- पहिल्या दिवशी जे प्रोसिजर कराल तेच पुढे चालू ठेवा. बदल करू नका. लक्षणात काय फरक पडतो पहा. दर २० दिवसांनी फास्टिंग/पिपी आणि HBA1C चेक करायचे आहे. काही लोकांना २०-२५ दिवसात फरक पडतो तर काही लोकांना ४-५ महिने पण लागू शकतात. काही वेळेस २ महिने वापरूनही परीणाम दिसत नसतील तर १५ दिवसांसाठी सकाळ संध्याकाळ घेऊन पहा. संध्याकाळी चहाच्या वेळेस अशाच प्रकारे करायचे आहे.
- फास्टिंग शुगर १०० पर्यंत आली की डॉक्टरशी बोलून औषधे कमी/बंद करायची आहेत. हायपोग्लायसेमियाचा त्रास होऊ शकतो. कायम डेरीमिल्क कॅडबरी सोबत ठेवा व शुगर अचानक कमी झाली तर लगेच घ्या.

मुळात ४ प्रकारच्या हळदी आहेत.. :
- पिवळी हळद : ही जनरली आपण जेवणात देखील वापरतो. शिचाय कुठे कापले, जखम झाली वगैरे, शिवाय फेसपॅक बनवायला, जनरली दुधातून घेण्यासाठी वगैरे देखील वापरतो. ह्यात ३ मुख्य प्रकार - स्थानिक वाणे जसे की सेलम, दुसरे म्हणजे दक्षीणेकडील सर्वात प्रसिद्ध अलप्पी हळद आणि मेघालय सारख्या ठिकाणी आदीवासी शेतकरी करतात ती लाकडॉंग.
- काळी हळद : ही सर्वाधिक औषधी हळद आहे. तिचा वासच कफ सिरपसारखा किंवा टॉनिक सारखा आहे. कापूरासारखे अनेक औषधी घटक ह्यात आहेत. आपल्याकडे आषाढीमधे डायबिटीसवर ह्याचे २०-२५ दिवसातच मस्त परीणाम मिळाले आहेत. हीला नरकाचूर असे देखील म्हणतात.
- आंबे हळद : हे खरे तर "आले" आहे, हळद नाही. ह्याला mango ginger असे म्हणतात. पण आपल्याकडे आंबेहळद म्हणून प्रसिद्ध आहे. मुख्यत्वे कुठल्याही प्रकारची सूज असेल तर ह्याचे जबरदस्त आणि तात्काळ परीणाम आहेत. आषाढीमधे प्रथमच आपण ही पोटात घेण्यासाठी उपलब्ध केली आहे.
- कस्तुरी हळद : पांढरी शुभ्र अशी ही हळद छान सुगंधी वाण आहे. थोडा माती सारखा आणि थोडा कापरासारखा असा वेगळाच वास हिला येतो. खूप छान वाटते. स्किनकेअर साठी एक नंबर आहे..

आम्ही मेघालयातील वनक्षेत्रातून विवीध हळदीची मुळे थेट शेतकऱ्यांकडून मिळवतो. ही मुळे काळजीपूर्वक स्वच्छ केली जातात. मुळांवरची साल आम्ही काढत नाही कारण त्यातही औषधी गुणधर्म आहेत. नंतर ही मुळे पातळ कापांसारखी कापतात. ते काप आम्ही स्वत:विकसीत केलेल्या हीट एक्सचेंज ड्रायरमध्ये ५० अंश सेल्सिअस तापमानात निर्जलीकृत करतो. आम्ही हळद उकळत नाही किंवा वाळवत नाही. यामुळे हळदीमध्ये जैविकदृष्ट्या सक्रिय औषधी घटक जसेच्या तसे टिकवून ठेवण्यास मदत होते. आम्ही खात्री देतो की तुम्ही यापूर्वी इतके सुगंधी आणि प्रभावी हळद कधीही पाहिली नसेल!
महत्वाचे अस्विकरण: मी स्वत: डॉक्टर नाही आणि कुठल्याही प्रकारचा वैद्यकीय सल्ला देण्यासाठी प्रमाणीत मेडिकल प्रॅक्टिशनर नाही. आषाढीच्या बोर्डवर कुणीच डॉक्टर नाही. आषाढी ही औषध बनवणारी कंपनी नाही. आषाढीमधै उपलब्ध केलेल्या हळदी, व्हिसीओ, लाल तांदूळ आणि सर्वच पदार्थ हे "खाद्यपदार्थ" म्हणून उपलब्ध केलेले आहेत. ह्यांचे आरोग्यदायी फायदे असले तरी ह्यातील कुठलेच औषध नाही. ह्यातील कुठलेच उत्पादन कुठल्याही औषधाची रिप्लेसमेंट नाही. मी माझे वैयक्तीक अनुभव शेअर करत आहे. मला जे आरोग्यदायक फायदे मिळाले ते सर्वांना मिळतीलच असे नाही. त्यामुळे ही उत्पादने घ्यायची का, वापरायची का हे प्रत्येकाने आपापल्या विवेकाने ठरवायचे आहे. कुठल्याही परीणामास मी व/वा आषाढी जबाबदार नाही. प्रमाणीत डॉक्टरने दिलेला वैद्यकीय सल्लाच अंतीम आहे. आम्ही देखील मेडीकल कंडीशनमधे सरळ वैद्यकीय सल्ला घेतो.
अस्वीकरण (Disclaimer) : "नरकाचूर काली हल्दी" कोई दवा नहीं है और/या किसी भी दवा का विकल्प नहीं है। इसके कोई मेडिकल ट्रायल नहीं हुए हैं। यदि आपको प्रमाणित "दवा" ही चाहिए, तो "काली हल्दी" न लें। जैसे पीली हल्दी कोई "दवा" नहीं है लेकिन इसके औषधीय परिणाम मिलते हैं, वैसे ही काली हल्दी भी एक अत्यंत दुर्लभ और गुणकारी हल्दी है। हमारे "सोशल एक्सपेरिमेंट" में पाया गया है कि इसके नियमित सेवन से कोशिकाओं (cells) पर मौजूद इंसुलिन रिसेप्टर्स सक्रिय हो जाते हैं, जिससे रक्त में शर्करा (ब्लड शुगर) का प्रबंधन सही तरीके से हो सकता है। सैकड़ों लोगों ने ऐसे अनुभव दर्ज किए हैं। हालांकि, इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है और हर किसी को परिणाम मिलेगा ही, इसकी कोई गारंटी नहीं है। काली हल्दी का "चांस" लेना है या नहीं, यह निर्णय हर व्यक्ति को अपने विवेक से लेना है।
सावधानियां (किन परिस्थितियों में न लें): यदि आपको शरीर में गर्मी से जुड़ी कोई बीमारी है, जैसे अल्सर, बवासीर/पाइल्स, भगंदर/फिशर या शरीर के आंतरिक अंगों से रक्तस्राव (internal bleeding) आदि, तो काली हल्दी न लें। यह बीमारी चाहे कितनी भी पुरानी क्यों न हो, काली हल्दी न लें, वरना यह बीमारी 100% फिर से बढ़ जाएगी। ऐसे लोगों के लिए हमारे पास कोई विकल्प नहीं है।
दवाइयों के साथ नियम: यदि किसी भी बीमारी के लिए डॉक्टर द्वारा दी गई आयुर्वेदिक या/और होम्योपैथिक दवाइयां चल रही हों, तो काली हल्दी न लें। दोनों का ही असर नहीं मिलेगा या विपरीत परिणाम (side effects) भी हो सकते हैं। या तो वे दवाइयां बंद करें या फिर उनका कोर्स पूरा होने के बाद ही काली हल्दी लें। यह नियम केवल डॉक्टरों द्वारा दी गई दवाओं पर लागू होता है, बाजार में मिलने वाले आयुर्वेदिक काढ़ों, आसवों या जूस पर नहीं।

नरकाचूर काली हल्दी (Curcuma caesia)
नरकाचूर काली हल्दी मेघालय के पहाड़ी इलाकों में पाई जाने वाली हल्दी की एक अत्यंत दुर्लभ और औषधीय किस्म है, जिसका उपयोग मुख्य रूप से फार्मा कंपनियां विभिन्न प्रकार की प्रभावी दवाइयां बनाने के लिए करती हैं। काली हल्दी में कपूर और एंथोसायनिन जैसे चमत्कारिक घटक प्राकृतिक रूप से पाए जाते हैं।
काली हल्दी के नियमित सेवन से इंसुलिन रिसेप्टर्स फिर से सक्रिय हो जाते हैं और खून में मौजूद शुगर कोशिकाओं द्वारा तेजी से सोख ली जाती है। इससे "इंसुलिन रेजिस्टेंस" रिवर्स (ठीक) होता है। आप तरोताजा महसूस करने लगते हैं, जोड़ों का दर्द बंद हो जाता है, हाथ-पैर की सुन्नता/चींटियां चलना बंद हो जाती हैं और शरीर का संतुलन बिगड़ना रुक जाता है। मूत्र प्रणाली (urinary system) के विकार कम होते हैं। नियमित सेवन से ब्लड शुगर पूरी तरह से नियंत्रण में आ जाती है। जब फास्टिंग/पीपी और HbA1c रिपोर्ट में सुधार दिखता है, तो डॉक्टर भी गोलियां कम या बंद कर देते हैं।
किसी भी प्रकार के परहेज, कड़े नियम, व्यायाम या योग की आवश्यकता नहीं है। केवल तीन बातें—शांत नींद, चिंतामुक्त जीवन और काली हल्दी—इस त्रिसूत्री से आप डायबिटीज को पूरी तरह से रिवर्स करके दवा-मुक्त और पाबंदी-मुक्त निरोगी जीवन जी सकते हैं। विभिन्न आयु वर्ग के हजारों लोग काली हल्दी का अनुभव लेकर डायबिटीज पर विजय पा रहे हैं।

इंसुलिन रेजिस्टेंस और डायबिटीज को समझें
शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा मांसपेशियां (muscles) हैं, जो खून की शुगर का उपयोग करके ऊर्जा बनाती हैं और शरीर के विभिन्न कार्य करती हैं। हम जो खाना खाते हैं, वह ग्लूकोज यानी शुगर में बदल जाता है, जो रक्त वाहिकाओं के माध्यम से मांसपेशियों की कोशिकाओं तक पहुंचता है। जब खून में शुगर उपलब्ध होती है, तो मांसपेशियां उसे लें और ऊर्जा बनाएं—इसके लिए "अग्न्याशय" (Pancreas) नामक ग्रंथि "इंसुलिन" नाम का हार्मोन छोड़ती है। इस हार्मोन का संकेत मिलते ही कोशिकाओं के इंसुलिन रिसेप्टर्स तुरंत "शुगर रिसेप्टर्स" को खून से शुगर सोखकर ऊर्जा बनाने का निर्देश देते हैं।
आज के समय में विभिन्न प्रकार के तनाव, टेंशन, दबाव, प्रदूषण, अधूरी नींद और शारीरिक श्रम न करने वाली दिनचर्या के कारण हमारी कोशिकाओं में बनी ऊर्जा का उपयोग नहीं हो पाता। यह ऊर्जा वसा (Fat) में बदल जाती है और मुख्य रूप से हमारे पेट, कमर, और जांघों में जमा होने लगती है।
जब ऐसा होता है, तो मांसपेशियों की कोशिकाएं इंसुलिन के संकेत को समझने में गलती करने लगती हैं और इंसुलिन को महसूस करना बंद कर देती हैं। इसी को "इंसुलिन रेजिस्टेंस" कहते हैं। इसके कारण रक्त वाहिकाओं में शुगर जमा होने लगती है और हम डायबिटीज के शिकार हो जाते हैं। डायबिटीज कोई बीमारी नहीं है, बल्कि यह एक जीवनशैली से जुड़ा विकार (Lifestyle Disorder) है।
बिना किसी परहेज, बिना कड़े नियमों, बिना दवाइयों और बिना व्यायाम/योग के डायबिटीज को रिवर्स करना 100% संभव है।
टाइप-2 डायबिटीज का मुख्य कारण "स्ट्रेस" यानी आपका तनाव, चिंता और मानसिक दबाव है। इसके लिए आप जितनी दवाइयां लेंगे, नियम/परहेज पालेंगे और व्यायाम करेंगे, उतना ही तनाव, डर और शंकाएं बढ़ती जाएंगी। परिणाम यह होता है कि डायबिटीज कभी ठीक नहीं होता। गोलियां बढ़ती जाती हैं और तकलीफ बढ़ती जाती है। हम खुद पर और अपनी इच्छाओं पर "नियंत्रण" रखने तथा कड़े अनुशासन में जीने को ही डायबिटीज का इलाज समझने लगते हैं। यह एक भ्रम है—आप डायबिटीज को कंट्रोल नहीं कर रहे हैं, बल्कि खुद को कंट्रोल कर रहे हैं। इच्छाओं को मारकर जी रहे हैं और डायबिटीज फिर भी बढ़ता ही जा रहा है।
हर तरह का टेंशन, प्रतिस्पर्धा, ईर्ष्या और चिंता छोड़ दें। यह प्रयासपूर्वक करना ही होगा, तभी परिणाम मिलेगा। वास्तविकता को स्वीकारें और माफ करना सीखें!
प्रदूषण और तनाव से हम पूरी तरह नहीं बच सकते, लेकिन इनसे शरीर को हुए नुकसान की भरपाई जरूर कर सकते हैं। हमारा शरीर रात में सोते समय खुद की मरम्मत (healing) करता है। इसके लिए कम से कम 7-8 घंटे की शांत नींद अनिवार्य है — बिना सपनों वाली, और ऐसी नींद जो किसी हल्की सी आवाज या पुकार से अचानक न टूटे। इसके लिए अक्षत वीसीओ (Akshat VCO) की मदद लें।
नारियल के दूध से बना अक्षत वीसीओ कोई साधारण नारियल तेल नहीं है, बल्कि एक अत्यंत चमत्कारिक तेल है। 24 नारियलों के दूध से केवल 1 लीटर तेल बनता है। रोज रात को सोते समय इससे सिर और मांसपेशियों की मालिश करने से बहुत आराम मिलता है और गहरी नींद आती है। इसके अलावा, रात को सोने से पहले 2 चम्मच तेल मुंह में अच्छी तरह घुमाकर (कुल्ला करने की तरह) पी जाना है।
इसमें मौजूद "लॉरिक एसिड" (MCT) रात भर शरीर में हुई टूट-फूट की भरपाई करता है। यदि आप अक्षत वीसीओ लेकर 7-8 घंटे सोते हैं, तो बढ़ती उम्र की प्रक्रिया धीमी होने लगती है, शरीर की कमियां पूरी होती हैं, नई ऊर्जा मिलती है और धीरे-धीरे बीपी, पीसीओडी (PCOD), सोरायसिस, थायराइड और कई ऑटो-इम्यून बीमारियों में आराम मिलने लगता है। धीरे-धीरे दवाइयां कम होने लगती हैं और आप फिर से एक स्वस्थ, मुक्त जीवन का आनंद ले सकते हैं।

काली हल्दी लेने का तरीका
- प्रयोग शुरू करने के एक दिन पहले फास्टिंग, पीपी और HbA1C की रिपोर्ट लें। यह रिपोर्ट प्रयोग शुरू करने के दिन से अधिक से अधिक 15 दिन पुरानी होनी चाहिए, उससे पुरानी रिपोर्ट काम की नहीं है।
- रोजाना सुबह खाली पेट काली हल्दी को गर्म पानी के साथ लेना है। साथ में दिया गया आधा चम्मच या घर का एक-चौथाई (1/4) चम्मच (यानी लगभग 0.5 से 0.75 ग्राम) काली हल्दी चौथाई कप (1/4 कप) गर्म पानी में डालें, चलाएं, इसके पूरी तरह एक्टिवेट होने के लिए 1 मिनट रुकें और फिर तुरंत पी जाएं। ऊपर से एक गिलास गर्म पानी पी सकते हैं। इसके सेवन के बाद 30 मिनट तक कुछ भी नहीं खाना-पीना है। उसके बाद आप हमेशा की तरह नाश्ता/चाय आदि ले सकते हैं।
- जिन्हें यह बहुत कड़वी लगे, वे थोड़ा शहद मिला सकते हैं। इसके साथ एक चम्मच "अक्षत वीसीओ" मिलाने से इसके परिणाम और बढ़ जाते हैं। आधा चम्मच घर का बना घी भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- अन्य सावधानियां: कोई भी आयुर्वेदिक या होम्योपैथिक दवा चल रही हो तो काली हल्दी न लें। शरीर में अत्यधिक गर्मी की शिकायत हो या बवासीर जैसी बीमारी हो तो इसे न लें। हाल ही में हार्ट या कोई बड़ा ऑपरेशन हुआ हो तो कम से कम 3 महीने तक काली हल्दी न लें। गर्भवती महिलाएं काली हल्दी का सेवन बिल्कुल न करें।
- एलोपैथिक दवाइयां चालू रखनी हैं। यदि थायराइड या कोई अन्य एलोपैथिक गोली सुबह खाली पेट बताई गई हो, तो पहले वह लें, 20 मिनट रुकें और फिर काली हल्दी लें।
- पहले दिन जो तरीका अपनाएं, वही आगे भी जारी रखें, बदलाव न करें। हर 20 दिन में फास्टिंग, पीपी और HbA1C की जांच कराएं। कुछ लोगों को 20-25 दिनों में फर्क दिखता है, तो कुछ लोगों को 4-5 महीने भी लग सकते हैं। यदि 2 महीने इस्तेमाल करने के बाद भी परिणाम न दिखे, तो 15 दिनों के लिए इसे सुबह और शाम (चाय के समय) इसी तरह लेकर देखें।
- जब फास्टिंग शुगर 100 के आसपास आ जाए, तो डॉक्टर से सलाह लेकर दवाइयां कम या बंद कर दें।
- शुगर अचानक कम (Hypoglycemia) हो सकती है, इसलिए हमेशा अपने पास डेरी मिल्क कैडबरी चॉकलेट रखें और शुगर कम महसूस होते ही तुरंत खाएं।

मुख्य रूप से हल्दी के 4 प्रकार
- पीली हल्दी: इसे हम आमतौर पर खाने में इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा कटने-छिलने पर, जख्मों पर, फेसपैक बनाने और दूध में मिलाकर पीने के लिए उपयोग करते हैं। इसके 3 मुख्य प्रकार हैं—स्थानीय किस्म (जैसे सेलम), दक्षिण भारत की प्रसिद्ध अलेप्पी हल्दी, और मेघालय में आदिवासी किसानों द्वारा उगाई जाने वाली लाकाडोंग हल्दी।
- काली हल्दी (नरकाचूर): यह सबसे अधिक औषधीय गुणों वाली हल्दी है। इसकी गंध कफ सिरप या टॉनिक जैसी होती है। इसमें कपूर जैसे कई औषधीय घटक होते हैं। आषाढ़ी में इसके इस्तेमाल से 20-25 दिनों में ही डायबिटीज पर बहुत अच्छे परिणाम मिले हैं।
- आंबे हल्दी (Mango Ginger): यह असल में "अदरक" की एक प्रजाति है, हल्दी नहीं। इसे मैंगो जिंजर कहते हैं, लेकिन यह आंबे हल्दी के नाम से प्रसिद्ध है। किसी भी तरह की सूजन को कम करने में इसके बहुत तेज और जबरदस्त परिणाम हैं।
- कस्तूरी हल्दी: यह सफेद रंग की एक सुगंधित हल्दी है। इसकी खुशबू थोड़ी मिट्टी और कपूर जैसी अलग होती है। यह स्किनकेयर (त्वचा की देखभाल) के लिए सबसे बेहतरीन मानी जाती है।

हम मेघालय के वन क्षेत्रों से लाकाडोंग हल्दी की जड़ें सीधे किसानों से प्राप्त करते हैं। इन जड़ों को सावधानीपूर्वक साफ किया जाता है। हम छिलका नहीं निकालते क्योंकि उसमें भी औषधीय गुण होते हैं। इसके बाद जड़ों को पतले टुकड़ों में काटा जाता है। उन टुकड़ों को हम अपने द्वारा विकसित 'हीट एक्सचेंज ड्रायर' में 50 डिग्री सेल्सियस तापमान पर डिहाइड्रेट (सुखाते) करते हैं। हम हल्दी को उबालते या धूप में नहीं सुखाते। इससे हल्दी के जैविक रूप से सक्रिय औषधीय तत्व प्राकृतिक रूप से सुरक्षित रहते हैं।
महत्वपूर्ण अस्वीकरण: मैं स्वयं कोई डॉक्टर नहीं हूँ और न ही किसी प्रकार की चिकित्सीय सलाह (Medical Advice) देने के लिए प्रमाणित मेडिकल प्रैक्टिशनर हूँ। 'आषाढ़ी' के बोर्ड में भी कोई डॉक्टर नहीं है। आषाढ़ी कोई दवा बनाने वाली कंपनी नहीं है। आषाढ़ी द्वारा उपलब्ध कराई गई हल्दी, वीसीओ, लाल चावल और सभी उत्पाद "खाद्य पदार्थ" (Food Items) के रूप में उपलब्ध कराए गए हैं। यद्यपि इनके स्वास्थ्य लाभ हैं, फिर भी इनमें से कोई भी दवा नहीं है और न ही किसी दवा का विकल्प है। मैं केवल अपने व्यक्तिगत अनुभव साझा कर रहा हूँ। मुझे जो स्वास्थ्य लाभ मिले हैं, वे सभी को मिलेंगे ही—ऐसा जरूरी नहीं है। इसलिए इन उत्पादों का उपयोग करना है या नहीं, यह हर किसी को अपने विवेक से तय करना है। किसी भी परिणाम के लिए मैं या/और आषाढ़ी जिम्मेदार नहीं हैं। एक प्रमाणित डॉक्टर द्वारा दी गई चिकित्सीय सलाह ही अंतिम है।
અસ્વીકરણ : "નરકાચૂર કાળી હળદર" એ દવા નથી અને/અથવા કોઈ દવાનો વિકલ્પ નથી. તેના કોઈ મેડિકલ ટ્રાયલ્સ થયેલા નથી. પ્રમાણિત "દવા" જ જોઈતી હોય તો "કાળી હળદર" લેશો નહીં. જેમ પીળી હળદર એ "દવા" નથી પણ તેના ઔષધીય પરિણામો મળે છે, તેમ જ કાળી હળદર એ એક અત્યંત દુર્લભ અને ગુણકારી હળદર છે જેના નિયમિત સેવનથી કોષો પરના ઈન્સ્યુલિન રિસેપ્ટર એક્ટિવેટ થઈને લોહીમાં સાકરનું નિયોજન યોગ્ય રીતે થઈ શકે છે એવું અમારા “સોશિયલ એક્સપેરિમેન્ટ” માં જાણવા મળ્યું છે. સેંકડો લોકોએ આવા અનુભવો નોંધાવ્યા છે. પણ આનો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી અને દરેકને પરિણામ મળશે જ એની કોઈ ખાતરી નથી. કાળી હળદરનો "ચાન્સ" લેવો કે નહીં એ નિર્ણય દરેકે પોતપોતાના વિવેકથી લેવાનો છે.
કોઈપણ ઉષ્ણતાજન્ય વિકાર જેવા કે અલ્સર, હરસ/પાઈલ્સ, ભગંદર/ફિશર વગેરે તકલીફ, શરીરની અંદર રક્તસ્રાવ વગેરે હોય તો કાળી હળદર લેશો નહીં. આ બીમારીઓ ગમે તેટલી જૂની હોય તો પણ કાળી હળદર લેશો નહીં. આ બીમારીઓ ૧૦૦% પાછી ઉથલો મારશે. આ પ્રકારની તકલીફ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે અમારી પાસે કોઈ વિકલ્પ નથી.
કોઈપણ બીમારી પર ડૉક્ટરે આપેલી આયુર્વેદિક અને/અથવા હોમિયોપેથી દવાઓ ચાલુ હોય તો કાળી હળદર લેશો નહીં. બંનેમાંથી એકેયનું પરિણામ નહીં મળે અથવા વિપરીત પરિણામ પણ થઈ શકે છે. કાં તો એ દવાઓ બંધ કરો નહીં તો એ કોર્સ પૂરો થયા પછી કાળી હળદર લો. આ માત્ર ડૉક્ટરની દવાઓને લાગુ પડે છે. બજારમાં મળતા આયુર્વેદિક ઉકાળા, આસવ કે જ્યુસને આ લાગુ પડતું નથી.

નરકાચૂર કાળી હળદર (curcuma caesia) એ મેઘાલયના પહાડી પ્રદેશમાં મળતી હળદરની એક અત્યંત દુર્લભ અને ઔષધીય જાત છે જે મુખ્યત્વે ફાર્મા કંપનીઓ વિવિધ પ્રકારની જ્વાળામુખી જેવી જલદ દવાઓ માટે વાપરે છે. કાળી હળદરમાં કપૂર અને એન્થોસાયનિન જેવા ચમત્કારી ઘટકો કુદરતી રીતે મળી આવે છે. કાળી હળદરના નિયમિત સેવનથી ઈન્સ્યુલિન રિસેપ્ટર પાછા એક્ટિવેટ થાય છે અને લોહીમાંની સાકર કોષોમાં ઝડપથી શોષાઈ જાય છે. "ઈન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ" રિવર્સ થાય છે. તાજગી અનુભવાય છે, સાંધાનો દુખાવો બંધ થાય છે, હાથ-પગમાં ઝીણી ઝીણી કીડીઓ ચડવી બંધ થાય છે અને સંતુલન જતું રહેવાનું બંધ થાય છે. મૂત્રસંસ્થાના વિકારો ઘટે છે. નિયમિત સેવનથી લોહીમાંની સાકર સંપૂર્ણપણે નિયંત્રણમાં આવે છે. ફાસ્ટિંગ/પીપી અને HBA1C માં ફરક દેખાય કે ડૉક્ટર પણ ગોળીઓ ઓછી/બંધ કરી દે છે.
કોઈપણ પરહેજ/બંધનો પાળવાની જરૂર નથી, વ્યાયામ કરવાની જરૂર નથી, યોગ કરવાની જરૂર નથી. માત્ર શાંત ઊંઘ, ચિંતામુકત જીવન અને કાળી હળદર આ ત્રિસૂત્રીથી તમે ડાયાબિટીસ સંપૂર્ણપણે રિવર્સ કરીને દવામુકત, બંધનમુકત નિરોગી જીવન જીવી શકો છો.
વિવિધ વયજૂથના હજારો ડાયાબિટીક કાળી હળદરનો અનુભવ લઈને ડાયાબિટીસ પર માત કરી રહ્યા છે.

શરીરમાં સૌથી મહત્વનો ઘટક એટલે સ્નાયુકોષો, જેમાં લોહીમાંની સાકરનો ઉપયોગ કરીને ઊર્જા નિર્માણ થાય છે અને વિવિધ પ્રકારના "કાર્યો" કરવામાં આવે છે.
આપણે જે અન્ન જમીએ છીએ તેનું રૂપાંતર ગ્લુકોઝ એટલે કે સાકરમાં થાય છે જે રક્તવાહિનીઓ દ્વારા સ્નાયુઓના કોષોને પહોંચાડવામાં આવે છે. જ્યારે લોહીમાં સાકર ઉપલબ્ધ થાય છે ત્યારે સ્નાયુઓએ તે લેવી અને ઊર્જા નિર્માણ કરવી એના માટે "પેન્ક્રિયાસ" નામની ગ્રંથિ "ઈન્સ્યુલિન" નામનો હોર્મોન ઝારે છે. આ હોર્મોનનો સિગ્નલ કોષો પરના ઈન્સ્યુલિન રિસેપ્ટરને મળે કે તરત જ તે કોષોમાંના “શુગર રિસેપ્ટર”ને લોહીમાંથી સાકર શોષીને તેમાંથી ઊર્જા નિર્માણ કરવા કહે છે.
વર્તમાન સમયમાં, વિવિધ પ્રકારના સ્ટ્રેસ - ટેન્શન - પ્રેશરને લીધે, પ્રદૂષણ, અપૂરતી ઊંઘ, બેઠાડુ જીવનશૈલી જેવા વિવિધ કારણોસર આપણા કોષોમાં તૈયાર થયેલી ઊર્જા વપરાતી નથી. આ ઊર્જા ફેટમાં રૂપાંતરિત થાય છે અને મુખ્યત્વે આપણું પેટ, કમર, નિતંબ અને સાથળમાં સાચવવામાં આવે છે...
આ થતી વખતે સ્નાયુકોષોનો ઈન્સ્યુલિન સિગ્નલનો અંદાજ ચૂકીને તેમાં ખામી સર્જાય છે અને તે ઈન્સ્યુલિન સેન્સ કરવાનું બંધ કરે છે. આને જ કહેવાય છે "ઈન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ". આના લીધે રક્તવાહિનીઓમાં સાકર જમા રહે છે અને આપણે ડાયાબિટીસનો ભોગ બનીએ છીએ. ડાયાબિટીસ એ બીમારી નથી, લાઈફસ્ટાઈલ ડિસઓર્ડર છે.
કોઈપણ પરહેજ/નિયમ પાળ્યા વગર, દવા લીધા વગર, વ્યાયામ યોગ કર્યા વગર ડાયાબિટીસ રિવર્સ કરવો ૧૦૦% શક્ય છે.
ટાઈપ ૨ ડાયાબિટીસનું મુખ્ય કારણ છે "સ્ટ્રેસ" એટલે કે તમારા પરનું “તાણ”, ચિંતા, ઉપાધિ. આના માટે જેટલી દવા લેશો, નિયમ / પરહેજ પાળશો, વ્યાયામ કરશો એટલું તાણ, તકલીફ, ખેદ, ડર, શંકા વધતા જ જાય છે. પરિણામસ્વરૂપ ડાયાબિટીસ ક્યારેય મટતો નથી. દવા-ગોળીઓ વધે છે, તકલીફ વધે છે. આપણે જ જાતે પોતાને અને પોતાની પસંદગીઓને "કંટ્રોલ" કરવામાં અને લશ્કરી શિસ્તવાળું જીવન જીવવામાં ધન્યતા માનીએ છીએ. આને જ ડાયાબિટીસનો ઉપચાર સમજવા લાગીએ છીએ. તમારી સાથે છેતરપિંડી થઈ રહી છે. તમે ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ નથી કરી રહ્યા પણ, પોતાને કંટ્રોલ કરી રહ્યા છો. ઈચ્છાઓ મારીને, મન મારીને જીવી રહ્યા છો અને ડાયાબિટીસ તો વધતો જ જાય છે..
તમામ પ્રકારના ટેન્શન, હરીફાઈ, અદેખાઈ, ચિંતા, ઉપાધિ છોડી દો. આ પ્રયત્નપૂર્વક કરવું જ પડશે, ત્યાં સુધી પરિણામ નહીં મળે. વાસ્તવિકતાનો સ્વીકાર કરો. ક્ષમા કરતા શીખો!
પ્રદૂષણ અને સ્ટ્રેસ આપણે ટાળી શકતા નથી. પણ આના લીધે શરીરને થયેલું નુકસાન ચોક્કસ ભરપાઈ કરી શકીએ છીએ. આપણું શરીર રાત્રે ઊંઘે છે ત્યારે આ હીલિંગનું કામ કરે છે. એના માટે ઓછામાં ઓછી ૭-૮ કલાક શાંત ઊંઘ અનિવાર્ય છે. સપના આવવા ન જોઈએ. ચમકીને કે કોઈના બોલાવવાથી સહેલાઈથી ઊંઘ ઊડી જવી ન જોઈએ. આના માટે અક્ષત વીસીઓ ની મદદ લો!
"નાળિયેરના દૂધમાંથી બનાવેલું અક્ષત વીસીઓ" એ સાદું ખોપરેલ નથી પણ અત્યંત ચમત્કારી તેલ છે. ૨૪ નાળિયેરના દૂધમાંથી માત્ર ૧ લિટર તેલ બને છે. રોજ રાત્રે સૂતી વખતે માથા પર અને સ્નાયુઓને આનાથી મસાજ કરવાથી ખૂબ આરામ મળે છે અને શાંત ઊંઘ આવે છે. આ સિવાય આ રાત્રે સૂતા પહેલા ૨ ચમચી મોંમાં બરાબર ઘોળીને પી જવાનું છે. એવું કરવાથી આમાં રહેલું "લોરિક એસિડ" આ MCT આખી રાત શરીરમાં થયેલો ઘસારો પૂરો કરવાનું કામ કરે છે. જો તમે અક્ષત લઈને ૭-૮ કલાક ઊંઘો તો તમારી વૃદ્ધાવસ્થાની પ્રક્રિયા રિવર્સ થવા લાગે છે. શરીરનો ઘસારો પૂરો થાય છે. નવી ઊર્જા પ્રાપ્ત થાય છે. અને યથાકાળે બીપી, PCOD, સોરાયસિસ, થાઈરોઈડ અને અનેક ઓટો ઈમ્યુન ડિસીઝ જેવી તમામ તકલીફોમાં તમને આરામ મળવા લાગે છે. એક-એક ગોળીઓ ઓછી થવા લાગે છે. તમે ફરીથી નિરામય, મુક્ત જીવનનો આનંદ લઈ શકો છો..

કાળી હળદર લેવાની પદ્ધતિ
- પ્રયોગ શરૂ કરવાના આગલા દિવસે ફાસ્ટિંગ, પીપી અને HBA1C નું રીડિંગ લો. આ રીડિંગ પ્રયોગ ચાલુ કરવાના દિવસથી બહુ બહુ તો ૧૫ દિવસ પહેલાનું હોવું જોઈએ. તેનાથી જૂનું નકામું છે.
- દરરોજ સવારે નરણા કોઠે કાળી હળદર ગરમ પાણી સાથે લેવાની છે. સાથે આપેલી અડધી ચમચી અથવા ઘરની પા ચમચી અથવા ‘અડધો થી પોણો ગ્રામ’ જેટલી જ કાળી હળદર ‘પા કપ’ ગરમ પાણીમાં નાખો, હલાવો, તે પૂરેપૂરી એક્ટિવેટ થવા માટે એક મિનિટ રોકાઓ અને સટાકથી પી જાઓ. ઉપર એક ગ્લાસ ગરમ પાણી પીઓ તો ચાલશે. આ પછી ૩૦ મિનિટ કશું ખાવાનું નથી. પછી હંમેશ મુજબ નાસ્તો/ચા વગેરે કરી શકો છો.
- જેમને ખૂબ કડવી લાગે તે થોડું મધ વાપરી શકે છે. આની સાથે “અક્ષત વીસીઓ” એક ચમચી નાખવાથી આના પરિણામો બમણા થાય છે. અડધી ચમચી ઘરનું ઘી પણ વાપરી શકાય છે.
- કોઈપણ આયુર્વેદિક કે હોમિયોપેથી દવાઓ ચાલુ હોય તો કાળી હળદર લેશો નહીં. ગરમીની તકલીફ હોય, હરસ જેવી બીમારીઓ હોય તો કાળી હળદર લેશો નહીં. હાલમાં જ હાર્ટ કે કોઈ મોટું ઓપરેશન થયું હોય તો ઓછામાં ઓછા ૩ મહિના કાળી હળદર લેશો નહીં. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ કાળી હળદરનું સેવન કરવું નહીં.
- એલોપથીની દવાઓ ચાલુ જ રાખવાની છે. થાઈરોઈડની ગોળી/દવા કે કોઈપણ એલોપથી દવા સવારે નરણા કોઠે કહી હોય તો પહેલાં તે લો, પછી ૨૦ મિનિટ રોકાઈને કાળી હળદર લો.
- પ્રથમ દિવસે જે પ્રોસિજર કરશો તે જ આગળ ચાલુ રાખો. ફેરફાર કરશો નહીં. લક્ષણોમાં શું ફેર પડે છે તે જુઓ. દર ૨૦ દિવસે ફાસ્ટિંગ/પીપી અને HBA1C ચેક કરવાનું છે. કેટલાક લોકોને ૨૦-૨૫ દિવસમાં ફેર પડે છે તો કેટલાક લોકોને ૪-૫ મહિના પણ લાગી શકે છે. કેટલીકવાર ૨ મહિના વાપર્યા પછી પણ પરિણામ ન દેખાતું હોય તો ૧૫ દિવસ માટે સવાર-સાંજ લઈને જુઓ. સાંજે ચાના સમયે આ જ રીતે કરવાનું છે.
- ફાસ્ટિંગ શુગર ૧૦૦ સુધી આવે એટલે ડૉક્ટર સાથે વાત કરીને દવાઓ ઓછી/બંધ કરવાની છે. હાઈપોગ્લાયસેમિયાની તકલીફ થઈ શકે છે. કાયમ ડેરી મિલ્ક કૅડબરી સાથે રાખો અને શુગર અચાનક ઓછી થાય તો તરત જ ખાઈ લો.

મૂળભૂત રીતે ૪ પ્રકારની હળદર હોય છે..
પીળી હળદર : આ જનરલી આપણે રસોઈમાં પણ વાપરીએ છીએ. સિવાય ક્યાંક વાગ્યું હોય, જખમ થયો હોય વગેરે, આ સિવાય ફેસપેક બનાવવા માટે, જનરલી દૂધમાં નાખીને લેવા માટે પણ વાપરીએ છીએ. આમાં ૩ મુખ્ય પ્રકાર - સ્થાનિક જાતો જેવી કે સેલમ, બીજું એટલે દક્ષિણની સૌથી પ્રખ્યાત અલેપ્પી હળદર અને મેઘાલય જેવા સ્થળોએ આદિવાસી ખેડૂતો કરે છે તે લાકાડોંગ.
કાળી હળદર : આ સૌથી વધુ ઔષધીય હળદર છે. એની ગંધ જ કફ સિરપ જેવી કે ટોનિક જેવી છે. કપૂર જેવા અનેક ઔષધીય ઘટકો આમાં છે. અમારે ત્યાં આષાઢીમાં ડાયાબિટીસ પર આના ૨૦-૨૫ દિવસમાં જ સરસ પરિણામો મળ્યા છે. આને નરકાચૂર પણ કહેવાય છે.
આંબે હળદર : આ ખરેખર "આદુ" છે, હળદર નથી. આને mango ginger કહે છે. પણ અમારે ત્યાં આંબેહળદર તરીકે પ્રખ્યાત છે. મુખ્યત્વે કોઈપણ પ્રકારનો સોજો હોય તો આના જબરદસ્ત અને તાત્કાલિક પરિણામો છે. આષાઢીમાં પ્રથમ વખત અમે આ પેટમાં લેવા માટે ઉપલબ્ધ કરાવી છે.
કસ્તૂરી હળદર : એકદમ સફેદ ચટ્ટા જેવી આ હળદર સરસ સુગંધિત જાત છે. થોડી માટી જેવી અને થોડી કપૂર જેવી અલગ જ ગંધ આમાં આવે છે. ખૂબ સરસ લાગે છે. સ્કિનકેર માટે નંબર વન છે..

અમે મેઘાલયના વનક્ષેત્રમાંથી લાકાડોંગ હળદરના મૂળ સીધા ખેડૂતો પાસેથી મેળવીએ છીએ. આ મૂળ કાળજીપૂર્વક સાફ કરવામાં આવે છે. મૂળ પરની છાલ અમે કાઢતા નથી કારણ કે તેમાં પણ ઔષધીય ગુણો છે. પછી આ મૂળ પાતળી સ્લાઈસની જેમ કાપવામાં આવે છે. તે સ્લાઈસ અમે પોતે વિકસાવેલા હીટ એક્સચેન્જ ડ્રાયરમાં ૫૦ ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાને ડિહાઈડ્રેટ કરીએ છીએ. અમે હળદર ઉકાળતા નથી કે તડકામાં સૂકવતા નથી. આનાથી હળદરમાં બાયોલોજીકલી એક્ટિવ ઔષધીય ઘટકો જેવા છે તેવા જ જળવાઈ રહેવામાં મદદ મળે છે. અમે ખાતરી આપીએ છીએ કે તમે આ પહેલાં આટલી સુગંધિત અને અસરકારક હળદર ક્યારેય જોઈ નહીં હોય!
મહત્વનું અસ્વીકરણ: હું પોતે ડૉક્ટર નથી અને કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ આપવા માટે પ્રમાણિત મેડિકલ પ્રેક્ટિશનર નથી. આષાઢીના બોર્ડ પર કોઈ ડૉક્ટર નથી. આષાઢી એ દવા બનાવતી કંપની નથી. આષાઢીમાં ઉપલબ્ધ કરાવેલ હળદર, વીસીઓ, લાલ ચોખા અને તમામ પદાર્થો "ખાદ્યપદાર્થ" તરીકે ઉપલબ્ધ કરાવેલા છે. આના આરોગ્યદાયી ફાયદા હોવા છતાં આમાંની કોઈ દવા નથી. આમાંની કોઈ પ્રોડક્ટ કોઈપણ દવાનો વિકલ્પ નથી. હું મારા વ્યક્તિગત અનુભવો શેર કરી રહ્યો છું. મને જે આરોગ્યદાયી ફાયદા મળ્યા તે બધાને મળશે જ એવું નથી. તેથી આ પ્રોડક્ટ્સ લેવી કે નહીં, વાપરવી કે નહીં એ દરેકે પોતપોતાના વિવેકથી નક્કી કરવાનું છે. કોઈપણ પરિણામ માટે હું અને/અથવા આષાઢી જવાબદાર નથી. પ્રમાણિત ડૉક્ટરે આપેલી તબીબી સલાહ જ અંતિમ છે. અમે પણ મેડિકલ કંડિશનમાં સીધી તબીબી સલાહ લઈએ છીએ.
دستبرداری : "نرکاچور کالی ہلدی" کوئی دوا نہیں ہے اور/یا کسی بھی دوا کا متبادل نہیں ہے۔ اس کے کوئی میڈیکل ٹرائلز نہیں ہوئے ہیں۔ اگر آپ کو تصدیق شدہ "دوا" ہی چاہیے تو "کالی ہلدی" نہ لیں۔ جیسے پیلی ہلدی کوئی "دوا" نہیں ہے لیکن اس کے طبی نتائج ملتے ہیں ویسے ہی کالی ہلدی بھی ایک انتہائی نایاب اور مفید ہلدی ہے جس کے باقاعدہ استعمال سے خلیوں پر موجود انسولین ریسیپٹرز فعال ہو کر خون میں شکر کا نظام درست طریقے سے ہو سکتا ہے ایسا ہمارے "سوشل تجربے" میں پایا گیا ہے۔ سینکڑوں لوگوں نے ایسے تجربات درج کیے ہیں۔ لیکن اس کا کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے اور ہر کسی کو نتیجہ ملے گا ہی اس کی کوئی ضمانت نہیں ہے۔ کالی ہلدی کا "چانس" لینا ہے یا نہیں یہ فیصلہ ہر شخص کو اپنی عقل و فہم سے کرنا ہے۔
اگر آپ کو جسم میں گرمی سے وابستہ کوئی بیماری ہے جیسے السر، بواسیر/پائلز، بھگندر/فشر وغیرہ، جسم کے اندرونی حصوں سے خون بہنا وغیرہ ہو تو کالی ہلدی نہ لیں۔ یہ بیماری کتنی ہی پرانی کیوں نہ ہو کالی ہلدی نہ لیں۔ یہ بیماری 100% دوبارہ بڑھ جائے گی۔ اس قسم کی تکلیف میں مبتلا افراد کے لیے ہمارے پاس کوئی متبادل نہیں ہے۔
کسی بھی بیماری کے لیے ڈاکٹر کی دی ہوئی آیووریدک یا/اور ہومیوپیتھک ادویات چل رہی ہوں تو کالی ہلدی نہ لیں۔ دونوں کا اثر نہیں ملے گا یا الٹے نتائج بھی نکل سکتے ہیں۔ یا تو وہ ادویات بند کریں یا پھر وہ کورس مکمل ہونے کے بعد کالی ہلدی لیں۔ یہ صرف ڈاکٹروں کی ادویات پر لاگو ہوتا ہے۔ بازار میں ملنے والے آیووریدک کاڑھے، عرق اور جوسز پر یہ لاگو نہیں ہوتا ہے۔
نرکاچور کالی ہلدی (curcuma caesia) میگھالیہ کے پہاڑی علاقوں میں پائی جانے والی ہلدی کی ایک انتہائی نایاب اور طبی قسم ہے جو بنیادی طور پر فارما کمپنیاں مختلف قسم کی سخت ادویات کے لیے استعمال کرتی ہیں۔ کالی ہلدی میں کافور اور اینتھوسائنن جیسے معجزاتی اجزاء قدرتی طور پر پائے جاتے ہیں۔ کالی ہلدی کے باقاعدہ استعمال سے انسولین ریسیپٹرز دوبارہ فعال ہو جاتے ہیں اور خون میں موجود شکر خلیوں میں تیزی سے جذب ہو جاتی ہے۔ "انسولین ریزسٹنس" ریورس ہو جاتا ہے۔ تازگی محسوس ہونے لگتی ہے، جوڑوں کا درد رک جاتا ہے، ہاتھ پیروں کی سن پن/چیونٹیاں جانا ختم ہو جاتی ہیں اور توازن بگڑنا بند ہو جاتا ہے۔ پیشاب کے نظام کی بیماریاں کم ہو جاتی ہیں۔ باقاعدہ استعمال سے خون میں شکر مکمل طور پر کنٹرول میں آ جاتی ہے۔ فاسٹنگ/پی پی اور HBA1C میں فرق نظر آتے ہی ڈاکٹر بھی گولیاں کم/بند کر دیتے ہیں۔
کسی قسم کے پرہیز/پابندیاں ماننے کی ضرورت نہیں ہے، ورزش کرنے کی ضرورت نہیں ہے، یوگا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ صرف پرسکون نیند، فکر سے پاک زندگی اور کالی ہلدی ان تین اصولوں سے آپ ذیابیطس کو مکمل طور پر ریورس کر کے دوا سے پاک، پابندیوں سے پاک صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔
مختلف عمر کے ہزاروں ذیابیطس کے مریض کالی ہلدی کا تجربہ حاصل کر کے ذیابیطس پر قابو پا رہے ہیں۔

جسم کا سب سے اہم جزو پٹھوں کے خلیے ہیں جن میں خون کی شکر کا استعمال کر کے توانائی پیدا کی جاتی ہے اور مختلف قسم کے "کام" کیے جاتے ہیں۔
ہم جو کھانا کھاتے ہیں وہ گلوکوز یعنی شکر میں تبدیل ہوتا ہے جو خون کی نالیوں کے ذریعے پٹھوں کے خلیوں کو فراہم کیا جاتا ہے۔ جب خون میں شکر دستیاب ہوتی ہے تو پٹھے اسے لیں اور توانائی پیدا کریں اس کے لیے "پینکreas" (لبلبہ) نامی غدود "انسولین" نامی ہارمون خارج کرتے ہیں۔ اس ہارمون کا سگنل خلیوں پر موجود انسولین ریسیپٹرز کو ملتے ہی وہ فوراً خلیوں کے اندر موجود "شوگر ریسیپٹرز" کو خون کی شکر جذب کر کے اس سے توانائی پیدا کرنے کو کہتے ہیں۔
موجودہ دور میں مختلف قسم کے اسٹریس - ٹینشن - پریشر کی وجہ سے، آلودگی، ادھوری نیند، سست - بغیر محنت کی طرز زندگی جیسے مختلف اسباب کی وجہ سے ہمارے خلیوں میں تیار شدہ توانائی استعمال نہیں ہو پاتی۔ یہ توانائی چربی میں تبدیل ہو جاتی ہے اور بنیادی طور پر ہمارے پیٹ، کمر، کولہوں اور رانوں میں جمع ہو جاتی ہے...
یہ ہوتے وقت پٹھوں کے خلیے انسولین سگنل کے اندازے میں غلطی کر کے بگڑ جاتے ہیں اور وہ انسولین کو محسوس کرنا بند کر دیتے ہیں۔ اسی کو "انسولین ریزسٹنس" کہتے ہیں۔ اس کی وجہ سے خون کی نالیوں میں شکر جمع رہتی ہے اور ہم ذیابیطس کے شکار ہو جاتے ہیں۔ ذیابیطس کوئی بیماری نہیں ہے، لائف اسٹائل ڈس آرڈر ہے۔
کسی قسم کا پرہیز/قاعدہ ماننے کے بغیر، ادویات لیے بغیر، ورزش یوگا کیے بغیر ذیابیطس ریورس کرنا 100% ممکن ہے۔
ٹائپ 2 ذیابیطس کی بنیادی وجہ "اسٹریس" یعنی آپ پر موجود "پریشانی"، فکر، الجھن ہے۔ اس کے لیے جتنی ادویات لیں گے، قواعد / پرہیز مانیں گے، ورزش کریں گے اتنا ہی تناؤ، تکلیف، غم، خوف، شک بڑھتا ہی جاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر ذیابیطس کبھی ٹھیک نہیں ہوتا۔ ادویات گولیاں بڑھتی ہیں، تکلیف بڑھتی ہے۔ ہم خود ہی اپنے آپ کو اور اپنی پسند کو "کنٹرول" کرنے اور فوجی ڈسپلن والی زندگی گزارنے میں خوشی محسوس کرتے ہیں۔ اسی کو ذیابیطس کا علاج سمجھنے لگتے ہیں۔ آپ کا دھوکہ ہو رہا ہے۔ آپ ذیابیطس کو کنٹرول نہیں کر رہے بلکہ خود کو کنٹرول کر رہے ہیں۔ خواہشات کو مار کر، دل مار کر جی رہے ہیں اور ذیابیطس لیکن بڑھتا ہی جا رہا ہے..
تمام قسم کے ٹینشن، مقابلہ، حسد، فکر، الجھن چھوڑ دیں۔ یہ کوشش کر کے کرنا ہی پڑے گا، تب تک نتیجہ نہیں ملے گا۔ حقیقت کو قبول کریں۔ معاف کرنا سیکھیں!
آلودگی اور اسٹریس سے ہم بچ نہیں سکتے۔ لیکن اس کی وجہ سے جسم کو ہونے والے نقصان کی بھرپائی بالکل کر سکتے ہیں۔ ہمارا جسم رات کو سوتے وقت یہ ہیلنگ کا کام کرتا ہے۔ اس کے لیے کم از کم 7-8 گھنٹے کی پرسکون نیند لازمی ہے۔ خواب نہیں آنے چاہئیں۔ ڈر کر یا آواز دینے سے آسانی سے آنکھ نہیں کھلنی چاہیے۔ اس کے لیے اکشت وی سی او کی مدد لیں!

"ناریل کے دودھ سے بنا اکشت وی سی او" یہ عام ناریل کا تیل نہیں بلکہ انتہائی معجزاتی تیل ہے۔ 24 ناریل کے دودھ سے صرف 1 لیٹر تیل بنتا ہے۔ روزانہ رات کو سوتے وقت سر پر اور پٹھوں پر اس سے مساج کرنے سے بہت آرام ملتا ہے اور پرسکون نیند آتی ہے۔ اس کے علاوہ یہ رات کو سونے سے پہلے 2 چمچ منہ میں اچھی طرح گھما کر پینا ہے۔ ایسا کرنے سے اس میں موجود "لورک ایسڈ" یہ MCT رات بھر جسم کی ٹوٹ پھوٹ کو ٹھیک کرنے کا کام کرتا ہے۔ اگر آپ اکشت لے کر 7-8 گھنٹے سوتے ہیں تو آپ کے بڑھاپے کا عمل ریورس ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ جسم کی کیمیا مکمل ہوتی ہے۔ نئی توانائی حاصل ہوتی ہے۔ اور وقت کے ساتھ بی پی، PCOD، سورائسس، تھائرائڈ اور بہت سی آٹو امیون بیماریوں جیسی تمام تکلیفوں میں آپ کو آرام ملنے لگتا ہے۔ ایک ایک کر کے گولیاں کم ہونے لگتی ہیں۔ آپ دوبارہ صحت مند، آزاد زندگی کا لطف اٹھا سکتے ہیں..

کالی ہلدی لینے کا طریقہ
- تجربہ شروع کرنے کے ایک دن پہلے فاسٹنگ، پی پی اور HBA1C کی ریڈنگ لیں۔ یہ ریڈنگ تجربہ شروع کرنے کے دن سے زیادہ سے زیادہ 15 دن پرانی ہونی چاہیے۔ اس سے پرانی بیکار ہے۔
- ہر روز صبح نہار منہ کالی ہلدی گرم پانی کے ساتھ لینی ہے۔ ساتھ دیا گیا آدھا چمچ یا گھر کا چوتھائی چمچ یا 'آدھا سے پون گرام' اتنی ہی کالی ہلدی 'چوتھائی کپ' گرم پانی میں ڈالیں، ہلائیں، اس کے مکمل فعال ہونے کے لیے ایک منٹ رکیں اور فوراً پی جائیں۔ اوپر سے ایک گلاس گرم پانی پی لیں تو چلے گا۔ اس کے بعد 30 منٹ تک کچھ نہیں کھانا ہے۔ پھر معمول کے مطابق ناشتہ/چائے وغیرہ کر سکتے ہیں۔
- جنہیں بہت کڑوی لگے وہ تھوڑا شہد استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کے ساتھ "اکشت وی سی او" ایک چمچ ڈالنے سے اس کے نتائج بڑھ جاتے ہیں۔ آدھا چمچ دیسی گھی بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
- کوئی بھی آیووریدک یا ہومیوپیتھک ادویات چل رہی ہوں تو کالی ہلدی نہ لیں۔ گرمی کی تکلیف ہو، بواسیر جیسی بیماریاں ہوں تو کالی ہلدی نہ لیں۔ حال ہی میں دل کا یا کوئی بڑا آپریشن ہوا ہو تو کم از کم 3 مہینے کالی ہلدی نہ لیں۔ حاملہ خواتین کالی ہلدی کا استعمال نہ کریں۔
- ایلوپیتھی کی ادویات جاری رکھنی ہیں۔ تھائرائڈ کی گولی/دوا یا کوئی بھی ایلوپیتھی دوا صبح نہار منہ بتائی گئی ہو تو پہلے وہ لیں، پھر 20 منٹ رک کر کالی ہلدی لیں۔
- پہلے دن جو طریقہ اپنائیں گے وہی آگے جاری رکھیں۔ تبدیلی نہ کریں۔ علامات میں کیا فرق پڑتا ہے دیکھیں۔ ہر 20 دن میں فاسٹنگ/پی پی اور HBA1C چیک کرنا ہے۔ کچھ لوگوں کو 20-25 دنوں میں فرق پڑتا ہے تو کچھ لوگوں کو 4-5 مہینے بھی لگ سکتے ہیں۔ کچھ بار 2 مہینے استعمال کرنے کے بعد بھی نتائج نہ دکھ رہے ہوں تو 15 دنوں کے لیے صبح شام لے کر دیکھیں۔ شام کو چائے کے وقت اسی طرح کرنا ہے۔
- فاسٹنگ شوگر 100 تک آنے پر ڈاکٹر سے بات کر کے ادویات کم/بند کرنی ہیں۔ ہائپو گلائسیمیا کی تکلیف ہو سکتی ہے۔ ہمیشہ ڈیری ملک کیڈبری ساتھ رکھیں اور شوگر اچانک کم ہو جائے تو فوراً لیں۔

بنیادی طور پر ہلدی کی 4 اقسام ہیں.. :
- پیلی ہلدی : یہ عام طور پر ہم کھانے میں بھی استعمال کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ کہیں کٹ جائے، زخم ہو جائے وغیرہ، اس کے علاوہ فیس پیک بنانے کے لیے، عام طور پر دودھ کے ساتھ لینے کے لیے بھی استعمال کرتے ہیں۔ اس میں 3 اہم اقسام ہیں - مقامی اقسام جیسے سیلم، دوسری جنوبی ہند کی سب سے مشہور الپی ہلدی اور میگھالیہ جیسے مقامات پر قبائلی کسان اگاتے ہیں وہ لاکڈونگ۔
- کالی ہلدی : یہ سب سے زیادہ طبی ہلدی ہے۔ اس کی بو ہی کف سیرپ جیسی یا ٹانک جیسی ہے۔ کافور جیسے بہت سے طبی اجزاء اس میں ہیں۔ ہمارے پاس آشاڈھی میں ذیابیطس پر اس کے 20-25 دنوں میں ہی بہترین نتائج ملے ہیں۔ اسے نرکاچور بھی کہتے ہیں۔
- آمبے ہلدی : یہ دراصل "ادرک" ہے، ہلدی نہیں ہے۔ اسے mango ginger کہتے ہیں۔ لیکن ہمارے ہاں آمبے ہلدی کے نام سے مشہور ہے۔ بنیادی طور پر کسی بھی قسم کی سوجن ہو تو اس کے زبردست اور فوری نتائج ہیں۔ آشاڈھی میں پہلی بار ہم نے اسے کھانے کے لیے دستیاب کرایا ہے۔
- کستوری ہلدی : بالکل سفید یہ ہلدی ایک عمدہ خوشبودار قسم ہے۔ تھوڑی مٹی جیسی اور تھوڑی کافور جیسی ایک الگ ہی بو اس کی آتی ہے۔ بہت اچھا لگتا ہے۔ سکن کیئر کے لیے نمبر ون ہے۔

ہم میگھالیہ کے جنگلاتی علاقے سے لاکڈونگ ہلدی کی جڑیں براہ راست کسانوں سے حاصل کرتے ہیں۔ یہ جڑیں احتیاط سے صاف کی جاتی ہیں۔ جڑوں کا چھلکا ہم نہیں اتارتی کیونکہ اس میں بھی طبی خصوصیات ہیں۔ بعد میں یہ جڑیں باریک قاشوں کی طرح کاٹی جاتی ہیں۔ وہ قاشیں ہم اپنے تیار کردہ ہیٹ ایکسچینج ڈرائر میں 50 ڈگری سیلسیس درجہ حرارت پر ڈی ہائیڈریٹ کرتے ہیں۔ ہم ہلدی کو ابالتے نہیں اور نہ ہی دھوپ میں سکھاتے ہیں۔ اس سے ہلدی میں حیاتیاتی طور پر متحرک طبی اجزاء جوں کے توں برقرار رہنے میں مدد ملتی ہے۔ ہم یقین دہانی کراتے ہیں کہ آپ نے اس سے پہلے اتنی خوشبودار اور موثر ہلدی کبھی نہیں دیکھی ہوگی!
اہم دستبرداری: میں خود ڈاکٹر نہیں ہوں اور کسی بھی قسم کا طبی مشورہ دینے کے لیے تصدیق شدہ میڈیکل پریکٹیشنر نہیں ہوں۔ آشاڈھی کے بورڈ پر کوئی بھی ڈاکٹر نہیں ہے۔ آشاڈھی دوا بنانے والی کمپنی نہیں ہے۔ آشاڈھی میں دستیاب کرائی گئی ہلدی، وی سی او، لال چاول اور تمام اشیاء "خوراک" کے طور پر دستیاب کرائی گئی ہیں۔ ان کے صحت کے فوائد ہونے کے باوجود ان میں سے کوئی دوا نہیں ہے۔ ان میں سے کوئی بھی پروڈکٹ کسی دوا کا متبادل نہیں ہے۔ میں اپنے ذاتی تجربات شیئر کر رہا ہوں۔ مجھے جو صحت کے فوائد ملے ہیں وہ سب کو ملیں گے ہی ایسا ضروری نہیں ہے۔ اس لیے یہ پروڈکٹس لینی ہیں یا استعمال کرنی ہیں یہ ہر ایک نے اپنی عقل و فہم سے طے کرنا ہے۔ کسی بھی نتیجے کا میں اور/یا آشاڈھی ذمہ دار نہیں ہیں۔ تصدیق شدہ ڈاکٹر کا دیا ہوا طبی مشورہ ہی حتمی ہے۔ ہم بھی میڈیکل کنڈیشن میں براہ راست طبی مشورہ لیتے ہیں۔
Disclaimer : "Narkachur Black Turmeric" is not a medicine and/or a substitute for any medication. No medical trials have been conducted for it. If you require a certified "medicine," do not take "Black Turmeric." Just as yellow turmeric is not a medicine yet offers therapeutic benefits, black turmeric is an extremely rare and potent variety. Based on our "social experiment," regular consumption has been found to activate insulin receptors on cells, leading to proper blood sugar management. Hundreds of people have reported such experiences. However, there is no scientific proof of this, and results are not guaranteed for everyone. Deciding whether to take a "chance" on black turmeric is entirely up to each individual’s discretion.
Contraindications: Do not consume black turmeric if you suffer from conditions related to excess body heat, such as ulcers, piles/hemorrhoids, fistula/fissure, or internal bleeding. Regardless of how long you have had these conditions, do not take black turmeric, as it will 100% flare them up again. We do not have an alternative for individuals with these issues.
About Narkachur Black Turmeric (Curcuma caesia)

Understanding Insulin Resistance & Diabetes
Akshat Virgin Coconut Oil (VCO)
-
Usage: Massaging it onto the head and muscles every night before sleep provides deep relaxation and promotes sound sleep. Additionally, swish 2 tablespoons in your mouth and swallow before sleeping.
-
Benefits: The Lauric Acid (an MCT) in it works overnight to repair wear and tear in the body. Sleeping for 7–8 hours after consuming Akshat VCO helps reverse the aging process, repairs tissue damage, and imparts new energy. Gradually, it provides relief from Blood Pressure, PCOD, Psoriasis, Thyroid issues, and various autoimmune diseases. Pill by pill, medication reduces, allowing you to enjoy a healthy, free life again.

How to Consume Black Turmeric
-
Baseline Test: Get your Fasting, PP, and HbA1c readings taken the day before starting the routine. This reading should be no older than 15 days prior to starting.
-
Daily Routine: Take black turmeric every morning on an empty stomach with warm water.
-
Dosage: Mix the provided half-spoon (or a 1/4 household teaspoon, roughly 0.5 to 0.75 grams) into 1/4 cup of warm water. Stir well, wait for one minute for it to fully activate, and drink it quickly. You may follow it with a full glass of warm water.
-
Post-Consumption: Do not eat anything for 30 minutes after taking it. You may then have your regular breakfast/tea.
-
Taste Adjustment: Those who find it very bitter can add a little honey. Adding a spoon of Akshat VCO or half a spoon of homemade ghee further enhances the results.
-
Precautions:
-
Do not take black turmeric if you are on Ayurvedic or Homeopathic medicines.
-
Avoid it if you suffer from excess body heat or piles.
-
Avoid for at least 3 months if you have recently undergone heart or major surgery.
-
Pregnant women should not consume black turmeric.
-
Continue Allopathic medications. If you take thyroid or other Allopathic medicines on an empty stomach in the morning, take those first, wait 20 minutes, and then take the black turmeric.
-
-
Consistency & Monitoring: Maintain the exact same procedure daily. Check Fasting/PP and HbA1c every 20 days. Some people see results within 20–25 days, while others may take 4–5 months. If no results are visible after 2 months, try taking it twice daily (morning and evening around tea time using the same method) for 15 days.
-
Sugar Drops: Once fasting sugar drops to around 100, consult your doctor to reduce/stop medications. Be cautious of hypoglycemia—always keep Dairy Milk Cadbury chocolate handy and consume it immediately if blood sugar drops suddenly.

The 4 Main Types of Turmeric
-
Yellow Turmeric: Commonly used in daily cooking, on cuts/wounds, in face packs, or with milk. Key varieties include local types like Salem, the popular Alleppey turmeric from the South, and Lakadong grown by tribal farmers in Meghalaya.
-
Black Turmeric (Narkachur): The most medicinal variety. It possesses a distinct aroma similar to cough syrup or tonic and contains active compounds like camphor. At Aashadhi, we have seen great results in diabetes within 20–25 days.
-
Amba Haldi (Mango Ginger): This is actually a type of ginger (Curcuma amada), not true turmeric, though widely known as Amba Haldi. It shows exceptional and immediate results in reducing inflammation and swelling. Offered by Aashadhi for internal consumption for the first time.
-
Kasturi Turmeric (Wild Turmeric): A pure white, highly fragrant variety with a unique earthy, slightly camphoraceous scent. Excellent for skincare.

Our Processing Method
Additional information
| Weight | 0.15 kg |
|---|











Gouri chougule (verified owner) –
गेल्या महिन्याभरात काळी हळद घ्यायला लागल्यापासून खूपच positive रिझल्ट्स आहेत.कोणतेही पथ्य न पाळता आणि कोणतेही मेडिसिन न घेता fasting शुगर ११४ आहे. जी आधी १२५ च्या दरम्यान असायची.
खांदा दुखत होता ते दुखणे ही पुर्ण बंद झाले. रात्री झोपताना अक्षत आणि चिमूटभर हळद जिभेखाली ठेवल्यामुळे खूप छान झोप लागते.
Sahadev Prabhu –
काळी हळद हे एक शुगर पेशंट साठी वरदान आहे हे निश्चित झालंय, मी स्वतःहा काळी हळद वापरतो आणी त्याचे मला मिळालेले रिझल्ट अप्रतीम आहेत, सुरुवात केल्यानंतर पहिल्या 15 दिवसात सगळी मरगळ निघून गेली आणी फ्रेश वाटायला लागलं, त्यानंतर अंगदुखी, सांधेदुखी हळूहळू कमी होत गेली, दोन महिन्यानंतर फास्टिंग आणी पीपी शुगर लेव्हल नॉर्मल रेंज ला आली, सध्या गोळ्या पूर्णपणे बंद असून फक्त एकदा काळी हळद सुरु आहे, आणी विशेष म्हणजे या सिझन मध्ये भरपूर आंबे खाऊनही काही परिणाम झाला नाही हे विशेष, म्हणून मला काळ्या हळदीविषयी पूर्ण विश्वास निर्माण झाला आहे 👍👍
Jamal Momin (verified owner) –
काळी हळद घेतल्यानंतरचा माझा अनुभव
मी 21 फेब्रुवारीपासून नियमितपणे काळी हळद घेत आहे. या काळात मला माझ्या आरोग्यामध्ये अनेक सकारात्मक बदल जाणवले.
माझी Fasting Blood Sugar 412 वरून 120 पर्यंत आली आहे आणि HbA1c 12.8 वरून 9.1 पर्यंत कमी झाला आहे. तसेच माझी Energy Level वाढली आहे आणि BP देखील नियंत्रणात येत असल्याचे जाणवत आहे.
एकंदरीत, काळी हळद घेतल्यानंतरचा माझा अनुभव माझ्यासाठी खूपच सुंदर आणि समाधानकारक आहे. माझ्या आरोग्यामध्ये झालेला हा सकारात्मक बदल माझ्यासाठी खूप आनंददायी आहे.
हा माझा वैयक्तिक अनुभव आहे. 🙏
Varsha Tiwari –
Excellent support for diabetics… personally it will take a longer time for me to get CURED of diabetes as it’s been more than 15 yrs. Bur after using black turmeric I have seen great improvement in the symptoms..
Other products are extremely costly, plus they do not cure diabetes…they just help you keep your sugar level under control with a lot of restrictions on your diet…which adds to more stress on you..there are a lot of so called self made diabetes advisors around.
I highly recommend this product…
Prajakta Shinde (verified owner) –
काळया हळदीची, नरकाचुरची निर्मिती ही विश्वातल्या प्रत्येकाची मधुमेहाच्या दुष्टचक्रातून सुटका व्हावी म्हणून मला वाटतं दैवी योजने मार्फत विनय सामंत सरांची आणि आषाढीची निर्मिती झाली आहे…..
What an amazing, miraculous product and what an intention behind launching it. Just Superb. Ek wyakti ठणकावून सांगतेय गरज असेल तरच माझं प्रॉडक्ट वापरा आणि वापरताना भयमुक्त होऊन वापरा तरच ते काम करेल, जगण्याचा पूर्ण आनंद घ्या.
आजाराशी औषधाने नव्हे तर मनःशक्तीने लढा द्या. रोज नव्याने शरीरातले सकारात्मक बदल अनुभवा, वेळ द्या. आणि हे केवळ अर्ध्या चमचा काळी हळद घेतल्याने होणार आहे. Amazing changes in my husband’s health since March even though an excessive work load and less sleep. सर देव तुम्हाला अणि आषाढीशी संलग्न असलेल्या प्रत्येकाला उदंड आणि निरोगी आयुष्य देवो. Let each one of us enrich life of atleast one diabetic person through Ashadhi.
Ibrahim Pashamiya Peerjade (verified owner) –
प्रॉडक्ट खूप चांगले आहे शुगर मध्ये खूप उपयोगी आहे माझी गोळी कमी झालू लवकरच इन्शाअल्लाह बंद होईल
Sandesh kadav (verified owner) –
मी काळी हळद वापरत आहे आणि याचा मला खूप चांगल्या प्रकारे रिझल्ट पाहायला मिळाला आहे मी अजून माझ्या इतर नातेवाईकांना काळी हळद चालू करण्याविषयी सांगणार आहे
Bharat birangal (verified owner) –
मधूमेही व्यक्तींसाठी काळी हळद एक वरदान आहे. मी गेल्या 4 महिन्यांपासून सकाळी घेत आहे. माझे एचबीए1सी 9.6 वरून 8.3 वर आला आहे व मी vilact 500 मग ची गोळी दोन्ही वेळ सकाळ संध्याकाळ घेत होतो ती बंद केली आहे मागील 4 महिन्यापासून जे जे आवडते ते सगळे खात पीत आहे खाण्यावर कुठलेही बंधन नाही , शारीरिक प्रसन्नता व उत्साह वाढला माझे खांदे आणि पायचे स्नायूंचे दुखणं कमी झाले जय हो काळी हळद
Rupali Ambardekar (verified owner) –
डिसेंबर २०२५ पासून नरकाचूर हळद घेत आहे. अक्षत व्हीसीओ कोकोनट ऑइल घेत आहे. झोपेत अजून सुधारणा होणे अपेक्षित आहे. पायाची सूज पूर्णतः गेली. अंगात उत्साह वाटत आहे. नखांचा पोत सुधारला.
Shilpa Sinkar (verified owner) –
काळी हळद ही मधुमेही रुग्णांसाठी वरदान ठरत आहे. मला स्वतःला गेली 15 वर्षे मी मधुमेह आहे. शुगर मुळे बॉडी वर परिणाम झालेला जसा की पाय दुखणे, वजन कमी ना होणे, पचनाचे विकार. काळी हळद सुरु केल्यावर सगळे प्राब्लेम्स कमी झाले, शुगर च्या गोळ्या ही कमी झाल्या. आता मधुमेहाची भीती उरली नाही. I highly recommend this product. Thank you Vinay sir. 🙏🏻
Ranjit Narayan Kolekar (verified owner) –
एकदम भारी रिझल्ट आहे आपण सगळं काही खाऊ शकतो या पेक्षा वेगळं काही सांगायची गरज नाही काळी हळद सकाळी घ्या दिवस भर काहीही खा नो टेन्शन, धन्यवाद विनय सर🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐
Ranjit Narayan Kolekar (verified owner) –
एकदम भारी रिझल्ट आहे आपण सगळं काही खाऊ शकतो या पेक्षा वेगळं काही सांगायची गरज नाही काळी हळद सकाळी घ्या दिवस भर काहीही खा नो टेन्शन, धन्यवाद विनय सर
Ajij Mulla (verified owner) –
आयुष्यात बदल पाहिजे असेल तर आषाढीचे काळी हळद वापरून बघा खूप परिणामक आहे विनय सर मी तुमचा खूप आभारी आहे
.
Nandini Awade (verified owner) –
सुरवातीला २-३ महिने काळ्या हळदीचा परिणाम स्लो होता.. पण Hba१C कमी झाले.. सुमारे १४-१५ वर्षांपासून डायबेटिस असल्याने वेळ लागला असावा.. आता फास्टिंग शुगर १००-११० मधे असते.. मात्र एनर्जी लेवल चांगली वाढली आहे.. झोप चांगली लागते..थकवा दूर झाला.. हे परिणाम पण खूप महत्वाचे आहेत.. मी काळे आले आणि अक्षत पण घेत आहे.. विनय सामंत सर यांना आणि आषाढी टीम ला खूप खूप धन्यवाद आणि शुभेच्छा 💐💐🎉🎉💥💥🙏🏾
Gauri S (verified owner) –
Narkachur turmeric is an excellent product for diabetes. It’s helped me tremendously. Gave me relief from constant fatigue , energy loss and sleep deprivation alongwith sugar control . It’s a lifeline for diabetic patients.
Rajendra Karangutkar (verified owner) –
अक्षत, नरकाचुर (काळी हळद), लोकडोंग, आंबे हळद किंवा काळं आलं म्हणा आषाढाचे सगळेच प्रॉडक्ट वापरलेत, वापरतो कारण मला स्वतःला पॉजिटिव रिझल्ट्स मिळालेत. जसे की दुखणे असो नाहीतर कापणे किंवा जखम होणे किंवा अल्झाइमर सारखे प्रॉब्लेम्स असो, झोपेचे प्रॉब्लेम्स असो, अक्षत आणि काळी हळद ही दोन्ही उत्पादन प्रभावी ठरली. त्यामुळे मी बऱ्याच लोकांना आषाढीच्या उत्पादांनाची शिफारस करीत असतो. माझी आई आज साधारण ८५ वर्षाची आहे. गावाला असते आणि तिची नेहमी एसिडिटीची तक्रार असायची. शिवाय डायबिटीज आणि बीपीचा त्रास. एसिडिटी त्रास सुरू झाला की जमिनीवर लोळायची पण सांगायची नाही. पण एकदा मला म्हणाली “माका काय होता ता तुका काय सांगा. पोटात भगाभगा होता आणि तळमळाक होता”. १-२ दिवसांनी डॉक्टर येत असे घरी. जेव्हापासून मी तिला अक्षत आणि काळी हळद चालू केली तिची एसिडिटीची तक्रार ऐकलेली नाही. शिवाय विनय सरानी सांगितल्याप्रमाणे मी तिला म्हटले काळी हळद पण घ्यायची आणि गोडधोड पण खायचं, आता भरपेट नाही पण आपल्या कुवतीप्रमाणे खाते. महत्वाचे म्हणजे तिची एसिडिटी ची तक्रार नाही. काळी हळद घेते पण सातत्य नसते. कधीकधी रात्री झोपायच्या आधी चिमूटभर काळी हळद जीभेखाली ठेवणार. पण तिची शुगर आणि बीपी दोन्ही कंट्रोल मध्ये आहेत. दुसरं उदाहरण सांगायचं झाले तर काळ्या हळदीमुळे माझ्या मामांची शुगर कंट्रोल मध्ये आहे. खरंतर माझ्या मामांच्या बाबतीत साधारण २ वर्षापूर्वी प्रोस्टेट कैंसरच ऑपरेशन झाले होते. शिवाय ते डायबिटिक आणि बीपी पेशंट. गेल्या फेब्रुवारी मध्ये त्यांच कैटरेक्ट ऑपरेशन करायचं ठरल होत पण शुगर कंट्रोल मध्ये येत नव्हती. डॉक्टर मी त्यांना इन्सुलिन घेण्याचा सल्ला दिला होता. मी त्यांना माझ्याकडची काळी हळद आणि अक्षत घेण्याचा सुचवले. आठवड्याच्या कालावधीतच त्यांची शुगर कंट्रोल मध्ये आली. इन्सुलिन बंद झाल आणि डॉक्टरनी भात खायला पण परवानगी दिली. तीसर उदारहण अक्षत बद्दल सांगायच म्हणजे माझ्या शेजारी एक वहिनी आहेत त्यांच knee-replacement च ऑपरेशन झालं होतं. त्यांचा विश्वास नसावा कदाचित परंतु अक्षत वापरायला सुरुवात केली आणि तिसऱ्या दिवशीच दोन्ही गुडघ्यांवर झालेला काळपटपणा निघून गेला आणि दुखणे बंद झालं. फिझियोथेरिपिस्ट ने त्यांना सांगितले अक्षत तेल फारच प्रभावी दिसते. पेशेंट ची रिकवरी साधारण एक महिन्यातच दिसून आली. आता त्यांना अक्षत लागल की मला फिन करतात मग मी त्याना संजू सरांकडे पाठवतो. चौथी केस एका सिक्योरिटी स्टाफ ची होती जो रात्रीच्यावेळी ऑन ड्यूटी असताना ग्लासडोरला आपटल्याने गुढग्याच्या खाली मोठी जखम झाली, साधारण आठ टाके पडले होते. शिवाय साधारण अर्ध्या इंचाचा काचेचा तुकडा ऑपरेशन करून काढण्यात आला. जखम फार दुखत होती कामावर जाण्याशिवाय गत्यंतर नव्हती. मला आठ दिवसांनी समजल्यावर विचारपूस करून अक्षत दिले आणि अक्षत वापरायला सुरुवात केल्यावर चारच दिवसात दुखणे बंद झालं. मग पुढील आठ दिवसात जखम पूर्णपणे भरून निघाली. अशी बरीच उदाहरण आहेत. एकंदरीत सांगायचे झाले तर आषाढाचे सर्वच प्रॉडक्ट फारच फायदेशीर आहेत.
Pramod Jaitapkar (verified owner) –
The results are excellent. Do give it a try.
Varsha Bharne (verified owner) –
काळ्या हळदीचा अगदी अप्रतिम अनुभव आहे . जितका तुमचं आजार जुना तितका वेळ तर द्यावाच लागेल . शरीर बिघडायला जस वेळ लागतो तसच दुरुस्त व्हायला देखील वेळ द्यायला हवा . माझे किडनी profile एकदम नॉर्मल आले आहे 250 च्या वर fasting शुगर असायची ती आता 120 पर्यन्त आलेली आहे . रात्री खूप वेळा लघवी साथी उठाव लागायचं ते बंद झालय . मला माहिती आहे की बराच पल्ला गाठायचा आहे पण काळी हळद सोबत घेवून ते नक्कीच साध्य होईल याची मला खात्री आहे .
Varsha Bharne (verified owner) –
काळ्या हळदीचा अगदी अप्रतिम अनुभव आहे . जितका तुमचं आजार जुना तितका वेळ तर द्यावाच लागेल . शरीर बिघडायला जस वेळ लागतो तसच दुरुस्त व्हायला देखील वेळ द्यायला हवा . माझे किडनी profile एकदम नॉर्मल आले आहे 250 च्या वर fasting शुगर असायची ती आता 120 पर्यन्त आलेली आहे . रात्री खूप वेळा लघवी साथी उठाव लागायचं ते बंद झालय . मला माहिती आहे की बराच पल्ला गाठायचा आहे पीएन काळी हळद सोबत घेवून ते नक्कीच साध्य होईल याची मला खात्री आहे .
G.Shenoy (verified owner) –
Narkachur is an extremely good product, and I speak from my own personal experience. I found it particularly helpful with muscle recovery and managing energy loss.
What I also appreciate is that it does not restrict you from carrying on with your normal routine.
For anyone looking for support in managing their diabetes and working towards better blood sugar control, Narkachur can be a valuable addition to their routine. For me personally, it has been a real lifeline, and I would highly recommend it based on my experience.
Shraddha Raje (verified owner) –
This product is very good.
I am using it regularly with gaps. Feeling
Good health.
mangesh chonde (verified owner) –
I am taking black turmeric powder since last 3 months, my HbA1c is reduced from 7.1 to 5.4.
Sleep quality and energy level improved.
Surekha rokade (verified owner) –
It is effective
शोभा कदम (verified owner) –
मी विनय सर यांच्या fb वर काळया हळदी विषयीवाचले.आणि माझ्या यजमानांना हळद सुरू केली.मार्च chya सुमारास एक महिना हळद दिली,त्या नंतर त्यांच्या पथ्यामध्ये पण थोडी ढिलाई केली एप्रिल मध्ये आंबे खाणे झाले.मी अजिबात त्यांना बंधन घातले नाही म्हटले खाऊ दे किती बंधन घालायची,माझा मी काळया हळदीवरपूर्ण विश्वास ठेऊन त्यांना जे हवे ते खाऊ दिले.
आणि जुलै मध्ये त्यांचा Hb A 1c cha रिपोर्ट केला तर अगोदरच्या रिपोर्ट पेक्षा खूप फरक आला.
आणि डॉक्टरांच्या सल्याने सकाळची गोळी बंद झाली.
त्या नंतर पंधरा दिवसांनी घरी तपासून पाहतो तर रक्तातील साखर नियंत्रणात आहे.
म्हणजे काळी हळद नक्कीच उत्तम काम करत आहे
विनय सरांचा अभ्यास दांडगा आहे.हे त्यांच्या लिखाणातून जाणवले आणि त्याच विश्वासावर मी माझ्या यजमानांना हळद चालू ठेवली आहे.मला त्यांना ज्या दोनवेळच्या गोळ्या आहेत त्याही बंद करून डायबेटिस मुक्त करायचे आहे.
तेव्हा नक्कीच ही हळद डायबेटिस chya रुग्णांनी वापरायला काहीच हरकत नाही.
Neha Bhuvad (verified owner) –
Khup effective ahe narkachur. Maze sagale trass band zale. ( Pay dukhane, najar, urine infection zop) Khup fresh vatate halad ghene suru kelyapasun. Reding pn kami hote. Kahihi pathya n kartahi.
Vishnu Sonawane (verified owner) –
Nsrkachur black turmeric is very useful for dibeties. It reduces blood suger and normalize side effects like numbness infeet ,frozen shoulder etc. I used this for 4 months and feeling well.
Rohini Dharmadhikari (verified owner) –
एक नंबर प्रॉडक्ट आहे हळद घेण्यापूर्वी माझी फास्टिंग 185 आणि पीपी245 होती hba1c 8.6होता दोन महिन्यानंतर माझी शुगर नॉर्मल झाली आहे fasting 92 pp 122 आणि hba1 c 7.5
Sangeeta Karekar (verified owner) –
Best free of medicine treatment for diabetic patients, have been using it since few months now, must try everyone
Ashwini Hosmani (verified owner) –
Very much effective n no side effects
yashwant nikam (verified owner) –
नमस्कार मी यशवंत निकम वय 41 वर्ष मला गेली 15 वर्षे डायबिटीस आहे मी मी कायम शुगर चेक करत नाही मी मे महिन्यापासून काही हळद घ्यायला सुरुवात केली त्या आधी मला पाय खूप दुखायचे कायम आळस असायचा पण हळद घ्यायला सुरू केल्यापासून माझा तो त्रास कायमचा गेला शांत झोप लागते शुगर कमी होते का नाही ते माहित नाही पण मला बाकीच्या सर्व त्रास पासून मुक्ती मिळाली.
संजय सावंत (verified owner) –
मी अक्षत तेल वापरतो. शान रिझल्ट आहे.
Suhas Bhavsar –
काळी हळद सुरू करून 3 महिने होत आहे. मी खूप आनंदी आहे समाधानी आहे कारण माझा HB A1 C 12 वरून 7.2 आला आहे शुगर कमीं झाली आहे. धन्यवाद
Suhad –
काळी हळद सुरू करून 3 महिने होत आहे. मी खूप आनंदी आहे समाधानी आहे कारण माझा HB A1 C 12 वरून 7.2 आला आहे शुगर कमीं झाली आहे. धन्यवाद
राजश्री टोरपे (verified owner) –
Very good effective medicine
Suhas Ghorpade (verified owner) –
मधूमेही व्यक्तींसाठी नरकाचूर पावडर एक वरदान आहे. मी गेल्या पाच महिन्यांपासून घेत आहे. माझे एचबीए1सी 9.5वरून 8.5 वर आले तसेच शांत झोप, शारीरिक प्रसन्नता व उत्साह वाढला. स्नायूंचे दुखणं कमी झाले…
Sangita Ghaisas –
मी काळी हळद घेऊन चार महिने झाले शुगर कमी झालीच त्याबरोबर पोट साफ होणे झोप गाढ लागणे आणि दिवसभर फ्रेश वाटायला लागले आहे. मी अक्षत VCO ही घेते त्यामुळे खांदे दुखी बरी झाली आहे
Padma Shinde –
Narkachur halad kup best product aahe Diabates var kup effective result aahe
Padma Shinde –
Kup chan ani effective product aahe diabates var.
Dr.Manisha Tank (verified owner) –
I am using kali halad from last month. I feel fresh and energetic. My sleep pattern improved. Hope it will help me in diabetis control. Thank you.
Radhika Naik (verified owner) –
My overall health has improved.
Bharati Thorve –
Black turmeric is very effective for managing blood sugar. Diabetic patients should definitely try it.
सोनल पिसोळकर –
कळी हळद एक चमत्कारी घटक आहे, माझी शुगर नेहमी जास्त च असायची पण हळद घेतल्या पासून कंट्रोल मध्ये आहे, खूप खूप धन्यवाद विनय दादा ना की त्यांनी इतकी छान हळद आम्हाला दिली …..आता सर्व जण शुगर मुक्त होणार च 🙏🙏
जयंत विचारे –
डायबिटीजवर खूप छान परिणाम मिळालं आहे..
nayan kumar –
very good product. effective indeed..
Pravin Nikam (verified owner) –
एक नंबर आहे
Narayan Shinde (verified owner) –
Good
Prakash Mohite (verified owner) –
This product is very good.
I am use after 20 day’s.Good diffrant.
Good health.
Sushil Suresh Potdar (verified owner) –
Very good effect for sugar.
Anand mayekar –
Mala natural medicine madhe interest ahe
Dattatray Mirwankar (verified owner) –
I will try these products.
kadgaonkar A R –
l will use all the p products in the nearest future
arpana gole –
मी अक्षत नारळ तेल वापरले आहे.छान अनुभव आहे.
Smita Malpani –
या दिवसात काळी हळद बद्दल बरंच ऐकण्यात आले तर मी सुद्धा इंटरेस्टेड आहे मी डायबेटिक पेशंट आहे
Seema bhuruk –
I’m taking it for the first time. Read the experience and take it
Mallikarjun Badadal –
This information is veri useful.Thank you
Alka sudhir jahagirdar –
It’s good for diabetic patients
Alka sudhir jahagirdar –
I like natural medicine so I want to tray
Sagar –
Ok